Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance! (Paperback)

Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben
ISBN/EAN: 9783958033412
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S.
Format (T/L/B): 1.5 x 21.5 x 13.5 cm
Auflage: 1. Auflage 2020
Einband: Paperback
Auch erhältlich als
16,00 €
(inkl. MwSt.)
Lieferbar innerhalb 1 - 2 Tagen
In den Warenkorb
Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement auf unser Immunsystem, und wie wirken psychische Aspekte auf die Immunabwehr? In dem praktischen Ratgeber von Dr. Karsten Krüger finden sich zahlreiche Tipps und Möglichkeiten, wie wir unser Immunsystem stärken können, die sich leicht im täglichen Leben umsetzen lassen. Die überarbeitete Neuauflage thematisiert auch das hochinfektiöse Coronavirus. Mit einem 6Wochen Trainingsprogramm für ein starkes Immunsystem.
Dr. Karsten Krüger, geb. 1977, studierte Biologie und Sportwissenschaft. Er ist Professor für Leistungsphysiologie und Sporttherapie an der Justus-Liebig-Universität Gießen.
Starker Schutz für Ihr Immunsystem